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【リズムモード】 振動レベルがゆっくりになったり早くなったりを交互に繰り返します。 揺れに耐えて姿勢をキープしようとすることがインナーマッスルを鍛えるバランス運動になり、効率良くエクササイズできます。 【仕様】 耐荷重：90kg サイズ(約)：幅730×奥行442×高さ148mm 重量(約)：14.3kg 電源コード長さ(約)：1.8m ●上下に小刻みに振動するマシンに乗って立つだけで、普段使っていない筋肉を目覚めさせ、「筋トレ」「有酸素運動」「バランス運動」が同時にできる！ 商品の情報 カテゴリー スポーツ > トレーニング・エクササイズ > エクササイズグッズ 商品の色を ブラック系 / グレイ系 商品の状態 目立った傷や汚れなし ●どこに立つかで負荷が変わるのがポイント 慣れないうちは、足を置く位置を中央寄りに。振動強さで「ライト」「ミドル」「ハード」の3種類から選べます。 10分間に最大4，550回も振動！ 振動により筋肉が揺れることで無意識のうちに力を入れたり緩めたりを繰り返すため、キツくないのに筋トレに。 【トレーニングモード】 振動レベルが初めはゆっくり、だんだん早くなって最後はまたゆっくりに戻ります。 富士メディック FA001 振動フィットネスマシン 「LIFE FITトレーナー」 新品41,で購入 自宅で使用しました。 実際の写真が3.4枚目です。5分も乗っていればじわっと汗が出てきます。 ●リモコン付きで操作もカンタン 本体に乗ったまま、リモコンで振動レベルやプログラム、タイマーの操作ができます。 ●5つの自動プログラム 自動プログラムは、10分間の中で振動レベルとパターンが変化するようにプログラムされています。 ●乗り方を変えれば気になる部位を集中的にトレーニング ひざ立ちで両手を乗せると二の腕の、足のせで脚全体の、直接座るとウエストのトレーニングに。 ●付属のストレッチゴムで本格的なトレーニングも ストレッチゴムを引き上げてキープすることで、二の腕や背中など上半身までバランスよく鍛えることが可能です。立つ姿勢でもひざを曲げれば太ももなどの下半身を集中シェイプ。 ●振動レベル1?32段階 手動（マニュアル）で設定できる振動レベルはなんと32段階。使う人に合わせて細かく設定ができます。振動強さで「ライト」「ハード」の2種類から選べます。立ち位置を外側にするほど揺れを大きく感じ、負荷がアップします。